برچسب ها - گرفتگی های عضلانی
برچسب: گرفتگی های عضلانی

از پوکی استخوان چه می دانید؟

کارشناس برنامه پوکی استخوان واحد بیماری‌های مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد گفت: پوکی استخوان یک بیماری خاموش است و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

خوراکی‌ هایی که موجب بدخوابی می‌شود

اگر نمی‌دانید که کدام غذاها و خوراکی‌ ها می‌توانند شب‌ها شما را بیدار نگه دارند، قطعا خواندن ادامه این مطلب برای شما جالب خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۲۹۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰

6 بیماری جسمی ناشی از عصبانیت

برای همه ی ما پیش می‌آید که گاهی اوقات از کوره در برویم و عصبانی شویم. اما اگر جزو افرادی هستید که مدام خشمگین و عصبانی می شوید و زمین و زمان را به هم می‌دوزید بهتر است بدانید که همین عصبانیت مشکلات زیادی برای بدن به وجود می‌آورد، چون بین احساسات و عکس‌العمل‌های بدن ارتباط نزدیکی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۱۸۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

تفاوت علائم ام‌اس در خانم‌ها با آقایان

هر کسی می‌تواند دچار بیماری ام‌اس شود؛ اما در زنان شایع‌تر از مردان است. زنان و مردان معمولاً علائم مشابهی از ام‌اس دارند، اما در زنان این علائم می‌توانند بر قاعدگی، بارداری و یائسگی اثر بگذارند.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

خواص چای رویبوس؛ از جوانی تا لاغری

چای رویبوس از گیاه رویبوس که بوته ای قرمز رنگ است به عمل می آید و برای سلامت پوست و کمک به سوخت و ساز بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

9 علت درد ساق پا + راهکارهای پیشنهادی

پاهای شما در طول روز وزن بدنتان را تحمل می‌کنند، اما دلیل نمی‌شود که درد داشته باشند، خصوصا شب‌ها. درد تیرکشنده، بی‌حس‌کننده یا گزگزی عجیب، علامت‌هایی هستند که متخصصین پا زیاد می‌شوند و اغلب هم نشان‌دهنده‌ی مشکلی هستند. در این مطلب علت‌های ممکن درد پا در شب را به شما می‌گوییم و توصیه‌های مفیدی برای کنترل علائم به شما ارائه می‌دهیم. اگر درد پایتان ادامه‌دار شد حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

آنچلوتی و تبدیل برنابئو به سربازخانه؛

گروهبان پینتوس در رئال؛ بخور و بخواب تمام شد

کارلو آنچلوتی آماده است تا با اختیار عمل دادن به گروهبان آنتونیو پینتوس، مربی سخت‌گیر بدنسازی، بازیکنان رئال مادرید را پیش از آغاز فصل روی فرم بیاورد.
کد خبر: ۹۷۲۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

قرص کلسیم دینه

کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن است.وجود کلسیم برای تنگ و گشاد شدن رگها انعقاد خون انقباض و عملکرد صحیح عضلات انتقال پیام های عصبی توسط سیستم اعصاب ترشح هورمونی عملکرد صحیح سلول های بدن ضروریست.
کد خبر: ۹۶۳۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲

لوزارتان؛ دارویی برای محافظت از قلب و کلیه‌ها

عوارض جانبی اصلی لوزارتان شامل سرگیجه و خستگی می شوند، اما به طور معمول خفیف و کوتاه مدت هستند.
کد خبر: ۹۴۹۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶

رزوواستاتین؛ از گزینه‌های دارویی برای کاهش کلسترول

رزوواستاتین به طور معمول یک بار در روز مصرف می شود. شما می توانید این دارو را در هر ساعتی از روز مصرف کنید، به شرط آن که این کار در زمانی یکسان در هر روز صورت بگیرد.
کد خبر: ۹۴۶۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷

گرفتگی عضلات پا و 5 ماده مغذی برای مقابله با آن

برخی دانشمندان و متخصصان پزشکی فکر می کنند که کمبود ویتامین D ممکن است از دلایل درد و گرفتگی های عضلانی باشد.
کد خبر: ۹۱۲۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

۸ روش برای تسکین گرفتگی‌های عضلانی

کد خبر: ۸۸۳۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳

8 روش برای تسکین گرفتگی‌های عضلانی

کم آبی بدن و بی تعادلی الکترولیتی می تواند موجب گرفتگی های عضلانی ، به ویژه بین ورزشکاران شود.
کد خبر: ۸۸۲۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲

عدم توجه کوهنوردان به هشدار ستاد پیشگیری از حوادث کوهستان در دماوند

ستاد پیشگیری از حوادث کوهستان در قله دماوند اعلام کرد با وجود تذکرات اعضای ستاد باز هم کوهنوردانی در هوای طوفانی با برف و باران و رعد برق اقدام به صعود کردند که این برای اعضای ستاد بسیار ناراحت کننده بود.
کد خبر: ۸۸۲۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱

آیا دیسک کمر درمان می شود؟

کد خبر: ۸۸۰۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵

سیاهرگ‌های واریسی و عاداتی برای تسکین آنها

سیاهرگ های واریسی به واسطه نقص در عملکرد دریچه های یک طرفه موجود در رگ های خونی که تنطیم گردش خون را بر عهده دارند، شکل می گیرند.
کد خبر: ۸۶۹۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰

فراموشی و 7 دلیل "بی ارتباط" به آلزایمر!

اگر نگران شرایط حافظه خود هستید، یکی از نخستین اقداماتی که باید انجام دهید بررسی فهرست داروهای مصرفی خود همراه با پزشکتان است.
کد خبر: ۸۶۴۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰

سردردهای گرمایی؛ از دلایل تا درمان

کم آبی بدن ممکن است یک دلیل احتمالی سردردهای ناشی از گرما باشد. کم آبی بدن به واسطه کمبود مایع که به انقباض رگ های خونی منجر می شود، موجب سردرد می شود.
کد خبر: ۸۶۳۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷

سردردهای گرمایی؛ از دلایل تا درمان

کد خبر: ۸۶۲۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶

آبرسانی به بدن و ۵ اشتباه رایج!

جذب ضعیف سدیم یا از دست دادن بیش از حد آن به دلایلی مانند تعریق بیش از حد، جایگزینی مایعات را حتی اگر فرد به میزان کافی آب مصرف کند، دشوار می سازد.
کد خبر: ۸۰۲۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱